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Yb提问: 广式豆沙月饼热量

Ai回答: 广式豆沙月饼的热量因品牌、大小和配方不同而有所差异，但一般来说，一个中等大小的广式豆沙月饼（约50克左右）热量大约在200-300大卡之间。

具体成分和热量参考（以50克为例）：
碳水化合物：约30-40克（主要来自糖和面粉）
脂肪：约10-15克（主要来自猪油或植物油）
蛋白质：约3-5克
热量：约200-300千卡

注意事项：
豆沙月饼通常含糖量较高，吃多了容易导致血糖波动。
如果是“低糖”或“无糖”版本，热量可能会略有降低，但不一定完全不含糖。
月饼属于高热量、高糖分的食物，建议适量食用，尤其是糖尿病患者或正在控制体重的人群。

如果你有具体的品牌或重量，我可以帮你更精确地估算热量。

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搜索次数: 6

提问时间: 2025-05-06 07:34:35

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