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Yb提问: 云腿月饼能量值

Ai回答: 云腿月饼是一种以云南火腿为主要馅料的中式传统月饼，其能量值（热量）因具体配方和制作工艺的不同而有所差异。一般来说，云腿月饼的热量较高，主要来源于其馅料中的火腿、糖、油脂以及外皮中的面粉和油脂。

根据常见的营养成分分析，一个云腿月饼（约50克）的热量大约在200-250千卡之间。具体数值可能因品牌、大小和配料比例而有所不同。

主要热量来源：
1、火腿：富含蛋白质和脂肪，提供较高的热量。
2、糖：增加甜味，同时提供能量。
3、油脂：用于制作外皮和馅料，增加热量。
4、面粉：外皮的主要成分，提供碳水化合物。

温馨提示：
云腿月饼虽然美味，但热量较高，建议适量食用，尤其是对于需要控制热量摄入的人群（如减肥或糖尿病患者）。

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提问时间: 2025-05-06 01:01:14

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